старт

сразу после оплаты

Продолжительность обучения

2 мес.

Доступ к материалам программы

2 мес.

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ

Похудейте раз и навсегда под персональным наблюдением профессионального нутрициолога. Обеспечьте себе долгую, здоровую и счастливую жизнь благодаря рациональному питанию и образу жизни

Оставить заявку

Программа подойдёт вам, если:

Имеете проблемы с лишним весом и не можете самостоятельно с ним справиться

Худеете, но набираете вес снова и снова, хотите похудеть раз и навсегда

Понимаете, что здоровье в ваших руках, а не в руках врачей

Устали бороться с симптомами, хотите жить полноценно в оптимальном весе

Мечтаете, чтобы энергии и бодрости хватало на всё задуманное

Хотите вернуть и сохранить молодость и красоту на долгие годы

На всех тарифах с участниками работают опытные нутрициологи, которые диагностируют отклонения в здоровье, разбирают анализы, дают рекомендации по питанию, корректируют рацион и образ жизни.

Более 90% программы —
практика

практические действия по улучшению здоровья  и внешнего вида участников без подсчета калорий, взвешивания еды, спорта и голоданий.

Участники питаются вкусно  и досыта, получают книги готовых рационов, рецептов, в том числе сладостей и десертов.

Результаты учебной программы

МОДУЛЬ 1

Технология коррекции лишнего веса

Начнете применять технологию снижения веса
Снизите вес до минус 4-6 кг за 1 месяц
Сможете есть сладкое без вреда для фигуры
Научитесь составлять полезный, здоровый и главное вкусный рацион

МОДУЛЬ 2

Еда как лекарство

Научитесь есть вкусно, полезно, в удовольствие и сохранять здоровье, фигуру и красоту
Узнаете, как составлять здоровую продуктовую корзину из изысканных продуктов с экономией для семейного бюджета
Будете уметь выбирать качественные и безопасные продукты

МОДУЛЬ 3

Компоненты пищи

Начнете питаться сбалансированно, с учетом потребностей именно своего организма
Научитесь и полюбите пить воду
Научитесь выбирать масла для безопасного и здорового приготовления пищи

МОДУЛЬ 4

Нутрициология для жизни

Поймете, в чем особенности витаминов и минералов, каких видов бывают.
Разберетесь, как получать необходимые витамины и минералы с пищей, какое их количество нужно здоровому человеку.
Научитесь диагностировать дефицит или избыток витаминов и минералов.
Сможете составлять программы восполнения дефицита витаминов и минералов с помощью как продуктов питания, так и добавок.

МОДУЛЬ 5

Базовые показатели здоровья

Узнаете базовые принципы здоровья
Научитесь проводить самодиагностику
Сможете взять под контроль свое состояние при стрессовых ситуациях и оказывать себе помощь
Скорректируете нарушения в углеводном обмене

МОДУЛЬ 6

Здоровье желудочно-кишечного тракта

Разберетесь в принципах работы пищеварительной системы, влиянии проблем пищеварения на организм и корректировать различные состояния
Наладите желчеотток, работу кишечника, усвоение всех питательных веществ и приведете в норму важные показатели для жизни.
Займетесь профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от которых стоит на первом месте в мире. Сможете уберечь себя и своих близких.

МОДУЛЬ 7

Дефицитные и профицитные состояния

Узнаете какие бывают дефицитные состояния, как они влияют на здоровье, внешний вид и самочувствие.
Сможете определить собственные дефицитные состояния и, главное, скорректировать их.
Научитесь избегать гормональных проблем, «женских» заболеваний и всегда оставаться энергичной, ресурсной, молодой, избежав жирового гепатоза печени и интоксикации.

МОДУЛЬ 8

Закрепление результатов

Узнаете, как навсегда сохранить свои результаты, чтобы никогда не возвращаться в лишний вес и проблемы со здоровьем, быть энергичной, активной и роскошной женщиной.
Научитесь выстраивать профилактику для себя и всей семьи.

БОНУСЫ

2 урока Anti-age нутрициологии

3 урока «Беременность и восстановление после родов»

Получить полную программу

«Сам себе диетолог»

Получить

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Ваши преподаватели

Татьяна Забалуева

Практикующий нутрициолог с международным образованием
7+ лет опыта
Основной преподаватель программы

Лидия Лежнина

Практикующий нутрициолог
6+ лет опыта
Преподаватель практических занятий

Подробнее

В удобном мобильном приложении
и на учебной платформе вам будут доступны:

30 видеоуроков

с практическими
заданиями

22 полезных

материала

которые можно скачать и сохранить

«Живые»

вебинары

для подробных ответов на вопросы

Книга рецептов для снижения веса

Чек-лист по соблюдению технологии коррекции веса

Рецепты полезных сладостей

Доступные антистресс-практики

А также

Поддержка и внимание
кураторов в Телеграм-чате

Забота технических
специалистов, которые
помогут подружиться
с онлайн-инструментами

Сообщество единомышленников
и новых коллег со всего
мира для обмена опытом
и взаимной поддержки

Варианты участия

СТАНДАРТ

Обучение в группе не более 50-ти человек
Разбор анализов каждого участника
Ответы на вопросы в Телеграм-чате
Онлайн-вебинары для подробных ответов на вопросы

$800

ВЫБРАТЬ

ПРЕМИУМ

Индивидуальное сопровождение профессиональным нутрициологом
Персональный разбор анализов
Ответы на вопросы от личного куратора
Онлайн-вебинары для подробных ответов на вопросы

$1600

ВЫБРАТЬ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ССЫЛКЕ

Наш консультант поможет выбрать подходящий тариф, способ оплаты, срок и сумму рассрочки

Оставить заявку

Вопросы и ответы

Есть ли гарантия, что у меня получится похудеть?

В программе используется авторская технология Татьяны Забалуевой по коррекции веса. Она запатентована в 167 странах.

Проверена на более чем 30 000 человек. Вы абсолютно точно похудеете навсегда, если будете следовать простым принципам программы.

Худеют все. Даже те, кто считал, что полнота наследственная, в семье все были всегда полными и имеют широкие кости.

Надо ли будет отказываться от каких-то продуктов, ограничивать себя в еде?

Участники программы воздерживаются всего от 13-ти продуктов. Питаться можно вкусно и до сытости. Мы делимся рецептами вкусных блюд на каждый день и для праздничного стола, десертов.

Почему улучшается здоровье участников без лекарств, препаратов?

Многие заболевания и состояния развиваются из-за нерационального питания и образа жизни, лишнего веса. Поэтому после налаживания здорового питания, оптимизации режима дня, уменьшения веса многие заболевания уходят. Участники программы очень рады, когда в результате программы врачи отменяют препараты, которые принимались годами.

Нужен ли компьютер для обучения? Не умею работать в современных программах, не дружу с техникой.

Многие студенты проходят обучение с телефона. Есть удобное мобильное приложение, в котором можно смотреть видеоуроки. Если вам удобнее учиться на компьютере, наши технические специалисты помогут освоиться на учебной платформе, если понадобится помощь.

Какие есть способы оплаты обучения?

Обучение можно оплатить:

полностью, одной суммой,
с помощью банковской рассрочки.

Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать, подходит ли вам
эта учебная программа
и выбрать оптимальный
пакет участия