Онлайн-программа от Национальной Академии Нутрициологии
Менопауза — не точка.
Это поворотный момент, когда всё можно изменить.
Менопауза: как продлить женскую молодость
Менопауза:
как продлить женскую
молодость
Осталось мест:
Программа, которая помогает:
- снизить вес,
- вернуть и сохранить гормональный баланс, здоровье, энергию и красоту.
На основе биохимии, питания
и женской физиологии.
$299
$500
Осталось мест:
ЗАЙМИТЕ МЕСТО СЕЙЧАС И ЗАБЕРИТЕ БОНУС
Пособие «Менопауза:
поддержка женской молодости»
Пособие «Как узнать, что наступила
менопауза, и не перепутать ее с другими
состояниями»
Пособие «Как узнать, что наступила
менопауза, и не перепутать
ее с другими состояниями»
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА
Этот курс — для женщин, которые:
Набирают вес и не знают, как это остановить
Утром открывают глаза — и уже чувствуют усталость
Живут с ощущением, что тело больше не слушается
Замечают приливы, бессонницу, потливость, раздражение
Не узнают себя в зеркале (кожа волосы, ногти)
Замечают, как эмоциональность бьёт через край — то раздражение, то апатия
Ходят по врачам, но прогресса не видят
Не хотят «терпеть», «смириться» или глотать гормоны вслепую
Готовы наконец-то собрать целостную картину: что происходит и как себе помочь
Это не просто про менопаузу.
Это про зрелую, ясную, системную заботу о себе — такой, какой вы заслуживаете.
Только биохимия, системный подход
и конкретные инструменты и механизмы работы организма!
ПРОГРАММА
- Как найти свой идеальный вес
- Технология питания для коррекции пищеварения и веса
- Рационы питания и рецепты
- Минус 4 кг за неделю. Как сделать крутой результат без ошибок
- Как есть сладкое без чувства вины и вреда для фигуры
- Питание во время болезни
- Как пережить праздники
- Питание в отпуске
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 1
- Быстрый старт: полезные таблицы при коррекции веса
- Готовые рационы питания
- Книга рецептов к рационам питания
- Книга десертов
- Чек-лист по авторской технологии коррекции веса
- Скрытый сахар в продуктах. Как распознать его на этикетках
- Нутрицевтическая поддержка при ОРВИ
Помощники в снижении веса
- Сон - помощник в похудении № 1
- Здоровый режим приема пищи
- Свежий воздух и солнце - залог стройности и здоровья
- Как не навредить себе физической активностью, а принести пользу
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 2
Что делать перед сном, чтобы лучше высыпаться
Еда как лекарство
- Что такое еда?
- Повседневное здоровое питание без ограничений
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Клетчатка и вода
- Учимся разбираться в составах продуктов
- Как составлять здоровую, вкусную и изысканную продуктовую корзину с экономией для семейного бюджета
- Врагов делаем друзьями. Топ лайфхаков на кухне
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 3
- Как преодолеть плато: разгрузочные дни
- Рекомендации по ежедневному рациону
- Суперфуды
- Лайфхаки по налаживанию питьевого режима
- Пищевая безопасность
- Корзина здоровых продуктов
- Соусы и приправы
Идеальный вес навсегда
- Как закрепить результат
- Профилактика отклонений в здоровье
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 4
Удержание результатов
Менопауза: продление женской молодости
- Что на самом деле происходит с гормонами
- Как эстрогены перестают о нас заботиться?
- Протокол мягкого продления молодости без ЗГТ
ПРОГРАММА
Модуль 1. Коррекция веса
- Как найти свой идеальный вес
- Технология питания для коррекции пищеварения и веса
- Рационы питания и рецепты
- Минус 4 кг за неделю. Как сделать крутой результат без ошибок
- Как есть сладкое без чувства вины и вреда для фигуры
- Питание во время болезни
- Как пережить праздники
- Питание в отпуске
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 1
- Быстрый старт: полезные таблицы при коррекции веса
- Готовые рационы питания
- Книга рецептов к рационам питания
- Книга десертов
- Чек-лист по авторской технологии коррекции веса
- Скрытый сахар в продуктах. Как распознать его на этикетках
- Нутрицевтическая поддержка при ОРВИ
Модуль 2. Помощники в снижении веса
- Сон - помощник в похудении № 1
- Здоровый режим приема пищи
- Свежий воздух и солнце - залог стройности и здоровья
- Как не навредить себе физической активностью, а принести пользу
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 2
Что делать перед сном, чтобы лучше высыпаться
Модуль 3. Еда как лекарство
- Что такое еда?
- Повседневное здоровое питание без ограничений
- Белки
- Жиры
- Углеводы
- Клетчатка и вода
- Учимся разбираться в составах продуктов
- Как составлять здоровую, вкусную и изысканную продуктовую корзину с экономией для семейного бюджета
- Врагов делаем друзьями. Топ лайфхаков на кухне
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 3
- Как преодолеть плато: разгрузочные дни
- Рекомендации по ежедневному рациону
- Суперфуды
- Лайфхаки по налаживанию питьевого режима
- Пищевая безопасность
- Корзина здоровых продуктов
- Соусы и приправы
Модуль 4. Идеальный вес навсегда
- Как закрепить результат
- Профилактика отклонений в здоровье
ДОП. МАТЕРИАЛЫ К МОДУЛЮ 4
Удержание результатов
Модуль 5. Менопауза: продление женской молодости
- Что на самом деле происходит с гормонами
- Как эстрогены перестают о нас заботиться?
- Протокол мягкого продления молодости без ЗГТ
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ
- Понимать своё тело — не по форумам, а по биохимии
- Снижать вес не «вопреки возрасту», а благодаря знаниям
- Составлять рацион так, чтобы он стабилизировал гормоны (а не расшатывал их)
- Успокаивать приливы, перепады настроения и бессонницу — не таблеткой, а питанием и режимом
- Понимать, когда нужно к врачу, а когда — просто скорректировать рацион
- Строить поддержку женского здоровья без гормонозаместительной терапии
- Удерживать результаты — не за счёт силы воли, а через систему
- И главное — чувствовать себя живой, желанной и красивой — в любом возрасте!
299 $
- Доступ ко всем модулям и материалам на 2 месяца
- Подарок
Пособие «Как узнать, что наступила менопауза, и не перепутать ее с другими состояниями»
До завершения акции:
ОСТАЛОСЬ МЕСТ
Это может быть поворотной точкой
В вашем теле, в ваших
отношениях, в вашем
здоровье.
Просто начните с шага,
который никто
за вас не сделает.
В вашем теле, в ваших отношениях,
в вашем здоровье.
Просто начните с шага, который никто за вас не сделает.
Введите данные, чтобы получить консультацию специалиста
