Коротко: Ольга прошла курс «Advance» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: глубокие знания; новый уровень; биохакинг.
Почему я выбрала обучение нутрициологии
Меня зовут Ольга. После окончания базовой нутрициологии я решила продолжить обучение и услышала о новом курсе мета-нутрициолога у Татьяны Забалуевой в академии NAN. Не долго думая, я решила записаться и не пожалела ни на минуту. Обучение нутрициологии онлайн дало мне фундаментальные знания о питании и здоровье, но именно этот курс помог понять, как безопасно применять стратегии на клеточном уровне.
Мой опыт на курсе мета-нутрициолога
На курсе мы изучали механизмы долголетия, такие как аутофагия и кетоз, а также современные протоколы восстановления. Татьяна Забалуева объясняет всё так доступно, что даже самые сложные темы, как биохакинг и нутрицевтики, стали для меня понятными. Этот курс стал для меня настоящим профессиональным скачком, и я теперь могу применять полученные знания для помощи моим клиентам.
Впечатления от обучения в NAN
Курс мета-нутрициолога оказался настоящим апгрейдом моей профессиональной карьеры. Мы изучали всё: от органических кислот до пептидов и митохондриальных маркеров. Я благодарна академии NAN и Татьяне за возможность быть на шаг впереди в мире нутрициологии. Теперь я уверена, что готова помогать своим клиентам достигать их целей.
Расшифровка видео-отзыва
Меня зовут Ольга
Я совсем недавно закончила базовую нутрициологию и решила на этом не останавливаться и пойти развиваться и обучаться дальше
И как только услышала, что Татьяна запускает новый курс «Меда-нутрициолога», долго не раздумывая, я пошла на этот курс
Вот уже наш курс подходит к концу, и сказать, что я в восторге — это ничего не сказать
Да, на базовом курсе я получила фундамент, то есть понимание принципов правильного питания, баланса ПЖУ, как работает пищеварительная система, гормональная и так далее
Но на этом курсе мы уже учились выстраивать стратегии, которые реально работают на более глубоком и клеточном уровне
Мы изучали, как работают механизмы долголетия, такие как МТОР, МПК, сиртуины, как они связаны с процессами старения и восстановления, почему важно иногда давать телу, так скажем, отдохнуть, включать процессы аутофагии через более длительные интервальные голодания или, например, ограничения калорий
И, что самое важное, теперь я понимаю, как безопасно применить эти стратегии для себя и для моих подопечных
Также мы детально изучали разные протоколы, такие, например, как диета, имитирующая голодание, FFD-диета, китоз, другие анти-эйдж практики
И да, мы понимаем прекрасно, что не всем подходят длительные интервальные голодания
Но на курсе мы изучали такие протоколы, чтобы человек мог питаться, то есть пищеварение у него продолжало работать, но тело всё равно включало процессы восстановления и очищения
И я, например, сама когда-то была на кето-питании и не знала очень многих нюансов
То есть у меня на кето-питании и повышался холестерин, и были другие моменты
Но на этом курсе я конкретно изучила, что такое китоз
То есть я понимаю, что это не должно быть на постоянной основе
Да, он может использоваться временно, как анти-эйдж-процедура, но это должен быть грамотный подход и только на короткий срок
Очень был интересный урок про гармезис
То есть это когда такие небольшие управляемые нами стрессы, как холод, гипоксия, да, определённые физические нагрузки, которые помогают нашему телу становиться ещё здоровее, сильнее и моложе
Также на курсе мы разбирали анализы органических кислот, теломеры, изучали митохондриальные маркёры
Но это совсем уже другой уровень осознанности работы нутрициолога
Также был очень важный урок про пептиды и про нутрицептики нового поколения
Я, например, уже поняла, как правильно выбирать добавки по составу и качеству сырья
Какие формы минералов действительно усваиваются, а какие лучше исключить
В последнее время биохакинг набирает огромные обороты
И именно здесь, на этом курсе, я получила самые современные и, что самое главное, научно подтверждённые знания в этой области
Это обучение стало для меня настоящим апгрейдом, и я благодарю Академию и Татьяну за такой глубокий курс и за возможность быть на шаг впереди в мире нутрициологии
Хотя я изначально боялась идти на этот курс, задумывалась, что не осилю, что мне будет очень тяжело
Но, как все мы прекрасно знаем, что у Татьяны имеет дар очень легко и доступно доносить информацию простыми словами
Поэтому этот курс дался мне очень легко и на одном дыхании.
Почему выбрали курс мета-нутрициолога?
Курс мета-нутрициолога у Татьяны Забалуевой дал глубокое понимание клеточных процессов и антиэйдж-стратегий.
Что изучали на курсе мета-нутрициолога?
На курсе изучали механизмы долголетия, аутофагию, кетоз, биохакинг и протоколы восстановления.
Кому подходит обучение нутрициологии онлайн?
Обучение нутрициологии онлайн идеально для тех, кто хочет углубить знания в области питания и здоровья.
Как курс повлиял на вашу работу с клиентами?
Курс существенно повысил мой профессиональный уровень, позволяя применять новые знания в работе с клиентами.
Сложно ли было учиться на курсе?
Благодаря доступному объяснению Татьяны Забалуевой, обучение прошло легко и вдохновляюще.