Коротко: Кристина прошла курс «Интегративная нутрициология» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: улучшение здоровья; больше энергии.
Почему я выбрала курсы нутрициологии
Я, Кристина, долго искала способ улучшить своё физическое состояние после COVID-19. Болели ноги, спина, часто мучила головная боль. В итоге я решила попробовать курсы Татьяны Забалуевой в Академии NAN. Это было не просто любопытство — мне действительно нужно было что-то изменить.
Как нутрициология повлияла на моё здоровье
На курсах я научилась правильно составлять свой режим дня и питания. За 4 месяца я снизила вес на 13 грамм, и это без спорта! Главное, что теперь у меня не болят ни спина, ни ноги. Я стала рано ложиться спать и вставать в 5:30 утра, полная энергии. Режим питания и воды стал обязательной частью жизни.
Планы на будущее и рекомендации
Теперь я хочу изучить детскую нутрициологию, так как у меня есть дети. Одна из них обожает сладкое, и я хочу помочь ей питаться правильно. Благодаря курсам, я не только улучшила своё здоровье, но и вдохновила друзей и подопечных попробовать этот подход. Нутрициология оказалась гораздо глубже, чем я думала, и я готова продолжать обучение.
Курсы Татьяны Забалуевой не только изменили моё физическое состояние, но и улучшили качество жизни. Я рекомендую их каждому, кто хочет почувствовать себя лучше.
Расшифровка видео-отзыва
Хотела бы поделиться курсом Татьяны Забалуевой, вообще почему я выбрала этот курс, что я вообще искала
Очень хотелось мне свое состояние физическое улучшить, так как за последние несколько лет осталось себя хуже чувствовать в связи с тем, что болела ковидом, после почувствовала себя лет на 5 старше
Варикоз второй степени, ноги болели, спина болела, голова болела
Вообще на протяжении нескольких лет всегда старалась питаться правильно, интересно были диеты, я на них сидела
Но так если честно, они никогда не работали, потому что когда ты с диеты слезаешь, то опять вес и так далее и все остальное, что последствия, да, приходят еще больше
Решила пойти на курс
Вес мой снизился за 4 месяца на 13 грамм, без спорта, вообще не занимаюсь сейчас спортом, много хожу, кардио наверно тренировки такие
Раньше я занималась спортом, я вообще почти не худела, просто форма подтягивалась чуть-чуть тела, да, и все
Спина не болит, ноги не болят, голова не болит, жекоты мое, стало у меня прям лучше, то есть я сейчас прям режим дня обязательно, обязательно до 10-11 часов спать, обязательно режим дня, употребление воды, вот, тоже обязательно утром я по несколько стаканов пью и вечером и днем, то есть прям водный режим обязательно
На данный момент я обучаюсь и хочу продолжать дальше обучаться
Очень интересно бы было посмотреть, поизучать детскую нутрициологию, потому что у меня есть дети, один из детей у меня такой очень, девочка, которая все любит кушать, много сладкого
Самочувствие улучшилось, вес ушел, энергии много стало, ложусь рано, встаю, встаю тоже рано, в одно время, наверное, где-то в районе 6-6.30 вставала, сейчас просыпаюсь, не знаю, уже даже прям рано просыпаюсь иногда и в 5, в 5.30, ну то есть в последнее время вот это вот сейчас почему-то хочется, я просыпаюсь в 5 часов, там в 4.30, мне уже больше не хочется спать
У меня есть даже друзья и подопечные, которые вот сейчас вот тоже по моим рекомендациям питаются, живут, пробуют, вот им тоже все очень нравится, помогает
Рекомендую пройти курс, качество жизни меняется
Спасибо, много лет я искала что-то такое подобное, всегда нутрициология у меня как-то, вот нутрициология, что это, как это, это просто питание, просто там какое-то раздельное питание, что там такого может быть, но когда начала глубоко в это вникать, поняла, что это очень можно, интересно и полезно
Так, всем спасибо.
Как курсы нутрициологии помогли Кристине улучшить здоровье?
Кристина улучшила своё здоровье, снизив вес и избавившись от болей в спине и ногах, благодаря правильному питанию и режиму дня.
Что изменилось в жизни Кристины после курсов?
Она стала рано вставать, чувствовать больше энергии и вдохновила друзей изменить своё питание.
Почему Кристина выбрала курсы Татьяны Забалуевой?
Она искала способ улучшить своё здоровье после COVID-19 и нашла его в нутрициологии.
Как Кристина планирует использовать полученные знания?
Она хочет изучить детскую нутрициологию, чтобы помочь своим детям правильно питаться.
Что стало обязательной частью жизни Кристины после курсов?
Режим питания и употребление воды стали обязательной частью её жизни.