Коротко: Лепская прошла курс «Интегративная нутрициология» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: −9 кг за 4 недели; здоровые привычки; помощь клиентам.
Как обучение нутрициологии изменило мою жизнь
Меня зовут Евгения Лепская, и я выпускница Академии NAN. Обучение нутрициологии онлайн полностью изменило мою жизнь и жизнь моей семьи. Я внедрила здоровые привычки, которые теперь поддерживают мои друзья и родственники. Например, мы все начали пить воду по утрам и добавили больше зелени в рацион.
Результаты похудения без диет
Самый вдохновляющий результат — это история моей сестры. Она сбросила 9 кг всего за 4 недели! Ранее она пробовала различные диеты, но вес всегда возвращался. Благодаря знаниям, полученным в NAN академии, мы смогли удержать стабильный вес. Теперь она весит 87 кг и чувствует себя отлично, несмотря на небольшие поблажки.
Применение знаний в профессии
Я косметолог и активно применяю полученные знания нутрициологии в работе. Особенно интересно работать с подростками, у которых есть проблемы с кожей. Я учу их, что такое трансжиры и почему важно правильно питаться. Благодаря Академии я научилась понимать, как питание влияет на здоровье и внешний вид, и продолжаю учиться дальше.
Важные уроки и поддержка
Не менее важно, что я научилась не запивать еду сразу после приёма пищи — это ключевой момент, который я передаю своим клиентам и семье. Огромное спасибо кураторам Академии, особенно Алле, за её терпение и поддержку. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и продолжаю своё обучение.
Можно ли похудеть без диет?
Да, используя знания с курсов нутрициологии в NAN академии, можно достичь устойчивых результатов без диет.
Какой главный урок вы извлекли из обучения?
Не запивать еду водой сразу после приёма пищи — это важный принцип, который я передаю своим клиентам и семье.
Как курсы помогли вашей карьере косметолога?
Полученные знания я применяю в работе, помогая клиентам, особенно подросткам с проблемной кожей, улучшить свое питание и здоровье.
Какой результат достигла ваша сестра?
Моя сестра похудела на 9 кг за 4 недели и удерживает стабильный вес с помощью новых привычек.
Что вас вдохновило продолжить обучение?
Поддержка кураторов и видимые результаты вдохновляют меня продолжать обучение в Академии NAN.