Коротко: Елена, 47 прошла курс «Интегративная нутрициология» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: −16 кг за 4 месяца; больше энергии; уверенность в себе.
Моя история похудения
Меня зовут Елена, мне 47 лет, и я студентка Академии NAN. Когда я пришла сюда, я весила 75 кг при росте 160 см и чувствовала себя очень некомфортно. Я перепробовала все возможные диеты, но они не давали долгосрочного эффекта — вес возвращался. Я перестала покупать себе одежду, стеснялась выходить на пляж.
Как Академия NAN изменила мою жизнь
Всё изменилось после знакомства с авторской методикой Татьяны Забалуевой. За 4 месяца я сбросила 16 кг без жёстких ограничений и стресса. Это произошло так незаметно и быстро, что я не могла поверить своему счастью. Сейчас я вешу 59 кг и чувствую себя просто прекрасно. У меня появилась энергия, уверенность и желание жить. Я научилась не только правильно питаться и готовить, но и понимать своё тело. Моя семья тоже изменила своё питание и стала чувствовать себя лучше. Спасибо Академии и Татьяне Забалуевой за новую жизнь!
Расшифровка видео-отзыва
Меня зовут Елена, мне 47 лет, я студентка Академии НАН
У меня была проблема с лишним весом
Весила я 75 килограмм при росте 160 сантиметров
Ну, не так, чтобы прямо очень много, но для меня это было очень много, я себя чувствовала очень некомфортно
Я неоднократно пыталась с этим бороться, я сидела на разных диетах, перепробовала, наверное, все возможные диеты
Мало того, что они мне не помогали
Если помогали, то очень кратковременно, очень на маленький промежуток времени, потом вес возвращался
Я перестала покупать себе уже одежду, потому что я себе не нравилась в зеркале
Я стеснялась выходить на пляж в купальнике
Пробовала занятия различные спортивные, я пробовала считать калории, пробовала просто меньше есть
Но когда я узнала про авторскую технологию коррекции веса Татьяны Заболуевой, моя жизнь просто изменилась на 360 градусов
За 4 месяца я похудела на 16 килограмм
При этом не прилагая каких-то особых усилий и не ограничивая себя в чем-то прямо уж очень сильно
Все как-то незаметно так случилось и очень быстро и ненапряжно, я просто не могла поверить своему счастью
Я вешу 59 килограмм, чувствую себя просто прекрасно
У меня появилась энергия, у меня появилось настроение, у меня появилось желание жить, одеваться, покупать себе что-то новое, куда-то ездить
Я не стесняюсь теперь раздеться перед мужем, что было раньше
В общем, моя жизнь просто стала абсолютно другой
Поправила свое здоровье, я научилась правильно питаться, я научилась правильно приготовить продукты, чтобы они лучше усваивались
Я узнала много интересных рецептов, с которых не поправишься и которые очень вкусные
Я научилась правильно выбирать продукты в магазине
Я стала понимать свой организм, как что у нас работает внутри нашего организма
Я научилась разбираться в анализах
Я знаю, что делать, если я нашла какие-то отклонения по анализам
В общем, хотела сказать огромное спасибо Татьяне лично и ее Академии, всем кураторам, всем, кто нам помогал, кто нас поддерживал
Девочки, вы молодцы, вы делаете жизнь людей лучше
И мне кажется, у многих просто становится жизнь совершенно другой
Благодаря этому не только я, но и вся моя семья теперь питается по-другому
И мои дети стали соблюдать режим дня, они стали себя лучше чувствовать, они стали правильно питаться, за что вся моя семья очень вам благодарна
Спасибо огромное!
Как похудеть без жёстких ограничений?
Секрет в методике Татьяны Забалуевой из Академии NAN — правильное питание без стресса.
Что делает нутрициолог?
Нутрициолог помогает понять своё тело, научиться правильно питаться и выбирать продукты.
Можно ли похудеть всей семьёй?
Да, моя семья тоже изменила питание благодаря курсам Академии NAN и все стали чувствовать себя лучше.
Как Академия NAN помогает в похудении?
Академия предлагает авторские методики и поддержку кураторов, что делает процесс ненапряжным.
Кто такой Татьяна Забалуева?
Татьяна Забалуева — автор методики коррекции веса и преподаватель в Академии NAN.