Коротко: Ирина прошла курс «Интегративная нутрициология» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: −8 кг за 2 месяца; поддержка нутрициологов; больше энергии.
Мой путь к похудению с NAN академией
Всем привет! Я Ирина, и хочу поделиться своим опытом похудения с помощью программы NAN академии. За последние два месяца я потеряла 8 килограмм, что для меня просто невероятно, учитывая, что в течение пяти лет вес оставался неизменным, несмотря на различные диеты и спорт.
Что меня особенно поразило в обучении нутрициологии онлайн в NAN академии — это то, что я не голодала. Методика настолько продумана, что с первых дней я почувствовала, как вес уходит, а энергии становится больше. Я перестала хотеть спать после еды и больше не срываюсь на сладкое.
Поддержка и мотивация от команды
Поддержка от команды нутрициологов просто невероятная. Они помогали и подбадривали, что очень мотивировало. За два месяца у меня не было ни одного срыва, и сейчас я вешу 62 кг, стремлюсь к идеальным 60.
С программой NAN академии я не только похудела, но и обрела уверенность в себе. Это здорово, когда ты можешь видеть результаты своего труда и становиться лучше с каждым днём. Спасибо Татьяне и всей команде за такую возможность!
Расшифровка видео-отзыва
Сегодня хочу рассказать, как я потеряла 8 килограмм за последние два месяца с помощью программы Нанакадеми
Когда я вступила в программу, я весила 70 килограмм, и за последние 5 лет я не могла сбросить ни килограмма, как бы я ни пыталась, разными диетами и спортом
Но когда я вступила в программу, мой вес начал снижаться буквально с первых дней, и это при том, что я кушала, я не голодала
Это прекрасная методика, это постоянная поддержка от специалистов, которые тебе помогают, которые поддерживают и говорят, что у тебя всё получится, как нужно правильно питаться для того, чтобы вес уходил практически каждый день
Сразу после первых дней программы я поняла, что у меня появляется энергия, у меня появляются силы
Я не хочу спать после еды, я не хочу много есть, то есть та еда, которая рассчитана в программе, её достаточно
Ты идёшь в магазин, и ты не срываешься, ты уже знаешь, какое меню тебе предстоит на сегодня, на завтра, ты распределяешь его, уже знаешь, что тебе нужно купить в магазине, и понимаешь, что лишнего тебе не нужно, тебе будет достаточно этой еды, ты ею наешься, и тебя не потянет на какое-то экстрасладкое или что-то там ещё
То есть это огромный плюс
В программе присутствует поддержка, нутрициолога, девчонок, и это так прекрасно, это так заряжает, это так подстёгивает ещё дальше продолжать и продолжать, что я и делала на протяжении двух месяцев
На протяжении двух месяцев не было никаких срывов на сладкое, на мучное
Не знаю, может, я, конечно, была очень замотивирована, и мне так хотелось сбросить этот вес, потому что мой идеальный вес — это где-то 60 кг, и при том, что сейчас я вешу 62, я очень хочу ещё скинуть где-то примерно 2-4 кг
Я буду продолжать эту программу, мне она очень-очень понравилась, и когда ты теряешь вес, ты как будто перерождаешься, тебе хочется больше следить за собой, тебе хочется больше показывать, какие результаты ты показал, как-то по-другому одеваться
В общем, это просто классная мотивация для того, чтобы идти вперёд, быть здоровым, быть в таком теле, в котором ты себя устраиваешь, поверить в себя, поверить в то, что ты сможешь, и обязательно-обязательно у тебя всё получится
Хочу обратиться со словами благодарности для Татьяны и всей команды о том, что такая методика есть, она работает, и это здорово, что мы можем ей пользоваться
Быть здоровыми, быть сильными, быть энергичными, быть женщинами, которые нравятся себе, быть уверенным в себе, излучать свет, помогать другим людям, заботиться о своих близких и быть всегда в хорошем-хорошем настроении.
Как NAN академия помогает в похудении?
Программа предлагает методику, где вес уходит без голодовок, с поддержкой нутрициологов.
Можно ли похудеть без срывов?
Да, с поддержкой и мотивацией от команды NAN академии, срывы сведены к минимуму.
Сколько килограмм можно сбросить с NAN академией?
Ирина сбросила 8 кг за 2 месяца, и это далеко не предел.
Нужна ли специальная диета для программы?
Нет, программа включает продуманное меню, которое не требует строгих диет.
Как поддержка команды влияет на результат?
Поддержка нутрициологов мотивирует и помогает не срываться, что ускоряет достижение целей.