Коротко: Наталья прошла курс «Интегративная нутрициология» в академии интегративной нутрициологии NAN. Результат: −30 кг; новая жизнь; здоровье; уверенность.
Обучение нутрициологии в NAN
Когда я начала обучение нутрициологии в Академии NAN, я и представить не могла, насколько это изменит мою жизнь. Всю свою жизнь я боролась с лишним весом, начиная с детства. Мой максимальный вес составлял 90 кг при росте 163 см, что привело к множеству проблем со здоровьем и постоянному недовольству собой.
Как нутрициология помогла похудеть
Пытаясь похудеть, я пробовала спорт и ограничения, но безрезультатно. Всё изменилось, когда я встретила нутрициолога Татьяну Забалуеву и начала обучение. Я изменила свои привычки, рацион и отношение к своему телу. Благодаря этому, я похудела до 60 кг и обрела уверенность в себе. Нутрициология дала мне знания и уверенность в том, что я смогу поддерживать и улучшать своё здоровье в будущем.
Новая жизнь благодаря обучению
Сегодня я понимаю, как работает мой организм, и больше не боюсь вернуться к прежнему состоянию. Нутрициология стала для меня не просто обучением, а совершенно новой жизнью. Теперь я могу помогать не только себе, но и другим людям. Это невероятное чувство — знать, что ты практически здоров.
Расшифровка видео-отзыва
Добрый день! Меня зовут Наталья
Я с антрецеллологией познакомилась где-то полтора года назад
Но, наверное, начну сначала
Всю свою жизнь я была очень полной
С самого маленького возраста, сколько я себя помню, я была крупной
В садике, в школе я была самая крупная
Я была всегда полная, всегда была здоровая, всегда была круглая
Были периоды в моей жизни, когда я могу назвать состояние, даже не побоюсь этого слова, я была просто жирная
Предельный мой вес достигал 90 килограмм при росте 163 сантиметра
Это постоянная апатия, это усталость, это отдышка, тахикардия, это не гибкость, не гнучесть
Когда у меня возникали проблемы со здоровьем, у меня возникали проблемы в рикозных расширениях вен, панические атаки, боли в ногах, тяжесть
Я после визита к врачам, мне все врачи в один голос говорили, девушка, у вас в принципе нет ничего хронического
Вам нужно просто похудеть
Похудеть? Это так просто? Вы думаете, у меня просто широкая кость, я просто крупная, и всё
Я ходила в спортзал, и он мне ничего не давал
Просто была нагрузка, отчаяние, пренебрежительное отношение к себе, неуважение к своему телу, к своему внешнему виду
Но где-то года три назад я приняла решение, что я похудею
И где-то на подсознательном уровне я стала менять дисциплину, я стала менять распорядок дня, режим дня
Я поменяла тарелку, объем съедаемой еды, я поменяла свое меню
И произошли удивительные изменения
С 90 килограммой перешла на 60 килограмм
Но это было не всё
Тут у меня начался страх, что я вернусь в обратное состояние
Я вернусь обратно в те формы, в которых я прожила всю свою жизнь
И как раз в этот момент в мою жизнь ворвалась натрициология
И я поняла, что я выбрала правильный путь в своей жизни
Я пошла по правильному пути
Я стала изучать эту тему, я стала углубляться в неё
И я поняла, что я никогда уже не вернусь в предыдущее состояние
Потому что я понимаю, у меня есть основа, у меня есть база знаний, которых я придерживаюсь
И которые мне дали разъяснение, растолкование, как я пришла к тому результату, который я достигла
И как я могу дальше усовершенствоваться
Как я могу дальше идти
Как я могу дальше, не боясь, смело смотреть в жизнь
И когда я сейчас выхожу из кабинета врачей, честно, это очень приятно слышать заключение врачей
Они говорят, вы знаете, мы не привыкли о том говорить, но вы практически здоровы
И это меня радует, безумно радует
Я могу сказать на данный момент, что я помогла себе
Я могу помочь себе и дальше
И я могу помочь другим людям
Могу и хочу
Но трецеология — это дисциплина
Это новые привычки
Это новая жизнь
Это формирование нового характера
Это всё новое
И оно очень уважительно
И я верю, что оно, вот эта вот сила, с которой оно врывается в нашу современную жизнь, оно поменяет
Оно способно поменять жизнь людей вокруг
Людям стать легче, получше
Больше надежды, больше энергии
Больше всего.
Как обучение нутрициологии помогло вам похудеть?
Я изменила свои привычки и рацион, что помогло мне похудеть на 30 кг.
Нужно ли медицинское образование для обучения нутрициологии?
Нет, медицинское образование не обязательно, но знания дают уверенность и понимание процессов.
Кто такой нутрициолог и чем он занимается?
Нутрициолог — это специалист, который помогает улучшить здоровье через правильное питание.
Как начать обучение нутрициологии?
Можно начать с курсов нутрициологии онлайн, например, в Академии NAN.
Какие результаты можно достичь с нутрициологией?
Можно значительно улучшить здоровье, похудеть и обрести уверенность в себе.